BOOST er Bjerkreim kommune sitt lavterskeltilbud med felles aktiviteter og sosial støtte.

Vi samarbeider også med Kraftverket, som gir mulighet for treningskort en kort periode,  slik at du kommer i gang med trening. Kjersti kan veilede på onsdager til klokka 11.30. Erfaring viser at samtaler kombinert med fysisk aktivitet kan gi god effekt.

Digital assistert selvhjelp

• Vi tilbyr assistert selvhjelp,  et digitalt selvhjelpsverktøy tilpasset dine symptomer og behov. 
• Verktøyet bygger på egenutfylling og kan gjennomføres på kveldstid eller i helger, gjerne i kombinasjon med individuell oppfølging.