Tilbudet er gratis og vi har taushetsplikt. For å avtale tid, ta kontakt med en av oss  på telefon eller Helsenorge. Tema som kan være aktuelle å ta opp på helsestasjonen for ungdom:

spørsmål om kroppen

problemer på skolen

konflikter i familien

om du er ensom

om du er trist

parforhold

røyking

mobbing

graviditet

prevensjon

seksualitet

angst/stress

rus/rusmidler

kjønnssykdommer

personlige problemer

kjønn, legning og identitet

vold, seksuelt misbruk o.l.

slanking/spiseforstyrrelser

Ungdomstiden er preget av forandringer. En endres og går i fra å være barn til å bli voksen. 

Kroppen endres, følelsene og tankene endres. Et økt fokus på seksualitet er normalt.
Les mer på Ung.no

Sex og samfunn er Norges største senter for seksuell og reproduktiv helse og rettigheter. På deres chat kan unge over hele landet snakke med kvalifisert helsepersonell om sex, seksualitet og seksuell helse. Her finner du link til nettsidene.

Seksuell lavalder

Den seksuelle lavalder i Norge er 16 år. Det betyr at den som har seksuell omgang med noen under 16 år, kan straffes med fengsel inntil 6 år.  Den seksuelle lavalderen skal beskytte barn mot å bli utsatt for seksuelle overgrep fra voksne. Den skal også beskytte barn og unge mot å ha sex før de selv føler de er klare for dette. Les hva barneombudet sier om den seksuelle lavalder.

Å unngå en uønsket graviditet kan spare både deg, partneren din og omgivelsene dine for store utfordringer.

I Norge er aborttallene for gruppa 13- 18 år nå rekordlav. Vi tror at det til dels skyldes en økt bruk av langtidsvirkende prevensjonsmidler som spiral, og p-stav.

Det finnes også mange jenter som bruker p-piller, p-stav eller hormonspiral for å kontrollere sterke menstruasjonsplager.

For guttene er det fortsatt bare et prevensjonsmiddel tilgjengelig, nemlig kondom. Fordelene med kondom er at det er lett å få tak i, og at det er det eneste prevensjonsmiddelet som faktisk beskytter mot seksuelt overførbare sykdommer.

For jentene er det flere alternativer.

Mer på helsenorge sine nettsider om prevensjon og på sex og samfunn sine nettsider. 

Av og til kan det være vanskelig å snakke om vanskelige ting med personer som en allerede kjenner eller har en relasjon til.

Vanskeligheter kan også dukke opp utenom kontortider. Da kan du henvende deg til noen av hjelpetelefonene, som også har taushetsplikt:

Alarmtelefon for barn og unge tlf 116111

Kors på halsen tlf 800 333 21

Ungdomstelefonen tlf 400 00 777

Alle ønsker et godt liv. Alle ønsker mestring, aksept og anerkjennelse. Det er en del av menneskenes grunnleggende behov. I dagens samfunn kan det være et sterkt press på å være vellykket. 

Ingen har bare gode dager. Liver består av oppturer, glede og gode følelser, men også av nedturer, sorg, tap, sinne og ensomhetsfølelse. 

Det er naturlig at følelsene svinger. I ungdomsårene svinger det mer enn ellers. Det kan allikevel hende at håndtering av livet og vanskelige følelser kan bli så krevende at en trenger hjelp. 

Dersom du kjenner at du ikke fungerer slik som du gjorde tidligere, og at vonde følelser og hendelser i livet går ut over fungering over tid, bør du snakke med noen. Det kan være lærere, foreldre, helsesykepleier eller andre.

Dersom en kjenner seg utenfor, eller trist, kan det føre til at en kan takke ja til tilbud om rusmidler. Det handler ofte om et forsøk på selvmedisinering, et forsøk på å håndtere livet. Men det kan også handle om at en er nysgjerrig på virkninger, eller at en vil være en del av gjengen, blir utsatt for press eller ikke har mot til å takke nei.

Rus kan medføre en mengde ulemper. Ta kontakt med helsesykepleier, foreldre, lærer, fastlege eller andre voksne dersom du får utfordringer i forhold til rus.

Les mer om følelser og psykisk helse

Ung.no skriver også mer om rus.

Når noen i familien har en helseutfordring blir alle påvirket. Ved å snakke om det vonde er det lettere for barn og unge å mestre det som skjer.

 På denne nettsiden finner en mye fin informasjon og korte filmsnutter. 

Denne er spesielt for deg som synes det er vanskelig at noen nær deg har det vondt. Den er laget for og med barn som pårørende fra 7 til 18 år.

Snurr på hjulet og velg alderen din, så får du tilpasset informasjon.

Alle som svarer på chat, telefon og andre henvendelser er fagpersonell med taushetsplikt. 

Visste du at en av ti barn og unge har blitt utsatt for vold eller seksuelle overgrep?

Mange barn og ungdom lever med vold og overgrep i familien, fra kjæresten eller fra andre. Men det er ikke alltid de tenker på dette som vold. Det viktig å vite om det er vold du opplever.

Vi tenker ofte at vold først og fremst er fysiske handlinger, som for eksempel slag og spark. Vold er også psykisk, materiell, seksuell eller latent vold.

Vold er forskjellige handlinger som har til felles at de kan skremme, krenke eller skade en annen person, og få han eller henne til å endre atferden sin på grunn av frykt for represalier. 

På ung.no leser du mer om vold

Det er viktig å si  fra til en voksen!

Mange barn tror at de voksne vet alt som skjer med barna. Men det er ikke alltid at de voksne skjønner når barn har det vondt. Derfor er det viktig å si i fra til en voksen om du opplever noe vondt. Du kan snakke med helsesykepleier på skolen din, læreren din, rådgiveren på skolen eller en annen voksen du er trygg på.

Hos Barnevernet eller på Helsestasjonen  i  Bjerkreim møter du voksne som hører på deg og som ønsker å hjelpe deg.

Dersom du er redd eller i  akutt fare: 

Da kan du ringe politiet - på telefon 02800 eller på nødtelefon 112 eller 
Barnevernet på telefon 51 20 11 00  i  kontortid eller 40 03 45 73 (barnevernsvakten)  utenom kontortid,
og de vil hjelpe deg videre. 

Du kan også ringe anonymt til Alarmtelefonen for barn og unge på tlf. 116 111. Telefonen er åpen hele døgnet og gratis.