Visste du at vi i snitt plukker opp mobilen vår 150 ganger i løpet av en dag? Og at når du som gammel ser tilbake på livet ditt vil du ha brukt over 11 år på mobilen din?

Forskning viser at det er en sammenheng mellom mobilbruk og depresjon, ensomhet, angst og søvnlidelser, spesielt hos barn og unge.

I foredraget «Det digitale dopet» forteller dr. Hjelle på engasjerende vis hva som skjer i hjernen vår når vi scroller, spiller og bruker sosiale medier. Og ikke minst: hvordan små justeringer kan føre til store endringer og fri deg fra det digitale dopet.

Ole Petter Hjelle er lege, hjerneforsker og bestselgende forfatter av bøkene «Det digitale dopet», «Sterk hjerne med aktiv kropp», «Lev til du blir 100» og «Mat for hjernen». Han er også aktuell med Podkasten «Hjernesterk» sammen med Mads Kaggestad.

Arrangementet er gratis og åpent for alle.